Para qué sirve Mindfulness

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El «Profe» y la Escuela

Rafael de Silva

Rafael de Silva

Lidero la Escuela de Mindfulness HABITAR EL TIEMPO y tengo como misión difundir y formar en Mindfulness en distintos entornos: sociales, laborares, educativos y particulares, sin coste alguno (haz clic aquí si deseas conocer el porqué).

Licenciado en 1995 en Ciencias de la Actividad Física y Deportiva en el INEF de Madrid, me formé posteriormente como instructor de meditación, donde tomé contacto y aprendí los conocimientos y prácticas sobre Mindfulness. Y más de 14 años de mucha meditación, lectura y estudio continuo.

He impartido cursos e impulsado la difusión e integración social de Mindfulness a través de la Universidad Complutense de Madrid, formando al colectivo universitario a través del servicio de Acción Social y con mi participación en distintas de sus formaciones: Co-director del Primer curso de la Escuela de Verano de la UCM sobre Mindfulness, colaboración en la propuesta del Diploma en Mindfulness para profesionales de la salud como título propio de la UCM, etc.

Llevo realizando cursos de Mindfulness desde el año 2010 y acompañando en su evolución a más de 7.300 participantes a nivel particular a través de cursos de 8 semanas, seminarios, intensivos, encuentros y talleres. 

He trabajado y colaborado con distintas organizaciones públicas y privadas: 3M, Mahou San Miguel, Astra Zéneca, Celgene, Fundación Deporte Joven del CSD, Universidad Complutense de Madrid, Policía Nacional, Asociación de Víctimas del Terrorismo y más y más organizaciones que han confiado en mí. 

Acerca de:

Mindfulness, el «Profe» y la Escuela

Rafael de Silva el profesor de Mindfulness
Comparten

Experiencias

Organizaciones que han confiando en mí

Mindfulness en empresas

El cuidado "real" del personal es un valor poco habitual, presente en empresas conscientes de que no emplean a trabajadores sino a seres humanos que trabajan.

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