Sesión para la Sangha Habitar el Tiempo
El filtro mental del continuo juicio
En esta sesión de 1h26m, nos centramos en explorar el NO JUICIO. Es importante para una mayor comprensión de la sesión localizar y ver la entrevista a Jon Kabat-Zinn sobre las actitudes de Mindfulness, la parte del NO JUICIO. Vídeo que puedes localizar en internet buscando «9 attitudes of Mindfulness Jon Kabat Zinn».
Si aún no has realizado el curso de 8 semanas
¡Este es tu momento!
Escuela de Mindfulness Habitar el Tiempo
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