Rafael G. de Silva

Rafael G. de SilvaComo tantas cosas en la vida, son los encuentros y desencuentros los que me han conducido a la práctica y enseñanza de Mindfulness. En mi vida, como en la de muchas otras personas, había muchos proyectos y objetivos que cumplir: licenciarme, encontrar un buen trabajo, una pareja, formar una familia y toda esa planificación heredada socialmente que tantos y tantas convertimos en el patrón de nuestro barco. Y por ahí iban mis pasos, pero… había un rumor de fondo que me decía que la vida no podía reducirse a eso.

En esta búsqueda comencé mi aproximación a la meditación a través del zen, desde el que di un salto para estudiar y formarme en el mundo del yoga y la meditación y más concretamente en Mindfulness. Y la vida y mi propio motor interno se sumaron aunando todo mi bagaje en educación, tecnología, empresa y ahora Mindfulness en torno al proyecto Habitar el tiempo, el cual dirijo y a través del cual puedo expresar y compartir todo lo aprendido.

Comencé mi andadura profesional de Mindfulness en el entorno universitario, concretamente en la Universidad Complutense de Madrid:

  • Programas abiertos al personal docente y empleados. Servicio de Acción Social de la UCM
  • Codirector del primer curso de la Escuela de Verano de la UCM sobre Mindfulness

Desde el año 2010 llevo impartiendo cursos de Mindfulness y acompañado a los más de 2000 alumnos y alumnas que he tenido la suerte de conocer a través de seminarios, cursos intensivos, talleres y un contacto directo y personal, bien directamente o bien a través de nuestros programas de Mindfulness en Empresas.

Mi pasión es facilitar que técnicas y actitudes tan beneficiosas como las que aplico bajo el concepto de Mindfulness sean una realidad para cada una de las personas que se acercan a mis formaciones, integrándose en sus vidas y generando un estado de calma y claridad que influya también en su entorno más cercano y en la sociedad en la que viven.

Colaboran

 
En la impartición de los cursos de mindfulness, en el acompañamiento psicoterapéutico y de coaching de los alumnos que lo requieran, en la publicación de artículos, así como en la supervisión, revisión y realización de los distintos materiales usados:

Eva Katharina Herber

Eva Katharina Herber

  • Licenciada en Psicología por la UNED.
  • Licenciada en Ciencias Económicas y Empresariales Internacionales por ESB Reutlingen
  • Formada en Coaching por Coach U, Nueva York.
  • Experta en Psicología Positiva por el Instituto Europeo de Psicología Positiva (IEPP) en Madrid
  • Certified Positive Psychology Coach por Positive Acorn/ Escuela de Robert Biswas-Diener.
Violeta Alcocer

Violeta Alcocer

  • Licenciada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid en el año 1999.
  • Master en el IEEPP (Instituto Europeo de Estudios de Psicoterapia Psicoanalítica), en psicoterapia psicoanalítica, dinámica familiar y de grupo y psicodiagnóstico infantil.
  • Master en Neuropsicología Clínica (ITEAP)
Charo Rubio

Charo Rubio

  • Licenciada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid. 1978
  • Máster en terapia cognitivo-conductual-social. Centro de psicología Bertrand Russell.
Noelia Extremera

Noelia Extremera

  • Licenciada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid en el año 2010.
  • Máster en Neuropsicología Cognitiva por la Universidad Complutense de Madrid en el año 2012.
  • Experta Universitaria en Psicoterapia Breve por SEMPyP (Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia) Universidad de San Jorge de Zaragoza 2016.